Kostrådgivning

 

Anders Lundgren heter jag och jobbar som kostrådgivare/Nutrionist. De flesta jag jobbar med är vanliga personer som vill förändra sitt liv på ett eller annat sätt. Oavsett om man vill gå upp/ner eller få en bättre vardag så är första steget att verkligen bestämma sig. Det kan även röra som om sjukdommar, det är aldrig för sent och det är investering för livet.

Jag är utbildad hos Paulun samt personal training school, har även drygt 20 års erfarenhet från träning och tävling på elitnivå.

 

Välkommen att kontakta mig antingen med ett besök i vår butik eller via mail/telefon

 

OBS!

För att underlätta min planering ber jag dig skriva ut "hälsodeklarationen" till höger här och lämna eller skicka in den till mabodynutrition@gmail.com

Coach online

Från och med 1 Mars så har jag bestämt mig för att dra igång Coach online. Jag har idag ca 250-300 klienter som jag hjälper med kost här på plats och även några via mail och telefon. Är ni intresserade av att komma i bättre form till sommaren så tveka inte på att höra av er.

 

Priset är 200:- per vecka och betalas månadsvis.

Följ Maria Norèn och hennes resa till ett bättre och sundare liv

Jaq är en väldigt glad tjej och många andra ser/tror att jag har jätte bra självförtroende

men självbilden av mig själv ligger på botten kan man säga pga min övervikt!

 

Har provat många vändor med bantnings metoder men det har inte funkat!
Och åren har bara sprungit iväg och vikten likaså! Min övervikt började kan man väl säga vid 17 års ålder och sedan dess har de bara gått utför med min vikt. Jag har trott flera ggr att " nu har jag kraften att ta tag i detta "men nej den riktiga kämpa glöden har faktiskt inte funnits!

 

Att jag nu äntligen kommit till insikt med att jag faktiskt behöver hjälp är ett riktigt framsteg! Tankarna att komma i form började när jag såg hur min bror Marcus Norén
har förändrat sin kropp och självförtroende, har satt igång mitt sug ! Och han har pratat mycket om Anders & Mia på Ma Body Nutrition och tillslut har jag äntligen kommit i kontakt med dessa goa människor! Och känner att jag verkligen får stöd och hjälp!

 

Mitt första mål tillsammans med keto dieten blir att komma ner under 30 i BMI!
Sedan är målet 60 kg! Och denna gången är de inte bara vikten som ska förändras utan hela min livsstil, tankesätt och det viktigaste av allt hälsan!!

 

Tillsammans med Anders på Ma Body Nutrition och min familj´s stöd och min älskade sambo som kommer få stå ut med en hel del hehe :) så ska jag lyckas med detta! Aldrig mer säga jag kan inte jag orkar inte jag vågar inte, utan detta är min kamp och jag SKA :)

 

Startvikt 87kg

Här kan ni se ett par resultat på lyckad kosthållning

Vi hade ett startdatum och slut datum. När Niklas började sin diet vägde han 96kg och gick en diet på 17 veckor. Slutvikten på fredagen var 80,5kg och så här såg det ut före samt efter.

Emil har gjort en otrolig förvandling, här är ett före och efterbild. Emil har droppat 18 kg samt 20 cm i midja.

Hälsodeklaration

Priser

Kostrådgivning 1:a ggn 450:-

Återträff 300:- per tillfälle/1-2 ggr per månad

 

coach online 200:- per vecka/betalas månadsvis.

 

Tävlingscoachning se under fliken coachning.